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Las dietas han demostrado ser una de las formas más efectivas para conseguir una figura perfecta, aparte del ejercicio. Actualmente existen muchos tipos de dietas pensadas para cada tipo de [...]

Actualmente, la dieta Keto se ha convertido en una de las más populares a la hora de buscar la pérdida de peso. A diferencia de otras dietas habituales que implican reducir el consumo de calorías [...]

El deseo por mantener el peso bajo control y lucir una figura bonita no es algo exclusivo de mujeres. Cada vez más los hombres se preocupan por su aspecto, y ellos también pueden obtener los [...]

  La dieta Keto es un tipo de dieta alta en grasas, baja en carbohidratos y moderada en proteínas. La verdad es que las personas que la siguen están muy contentas con los resultados, pero si tú [...]

La dieta keto o cetogénica se basa en la ingesta de más alimentos ricos en grasas buenas y proteínas de calidad. Es un plan alimentario que apuesta por la reducción de los hidratos de carbono [...]

La Dieta Keto es conocida por los grandes resultados que ofrece de una manera sólida y manteniendo una alimentación sana y variada. La característica principal de este régimen es la restricción [...]

La dieta keto no es ninguna desconocida en la actualidad ya que es una de las dietas más populares por la poca restricción que se impone en la comida y porque evita los procesos de ansiedad [...]

Es algo a lo que inevitablemente debemos enfrentarnos: los excesos de la Navidad y su recuerdo en forma de unos kilitos que por nada del mundo queremos quedarnos. Así que llega el momento de [...]

Seguramente has escuchado hablar de la dieta keto. En gimnasios, centros de salud y estética es una de las frases más mencionadas en los últimos tiempos; ni hablar de la avalancha de información [...]

Si bien la Dieta Keto ofrece resultados notorios en cuanto a la pérdida de peso, el reto más importante será poder mantenerse una vez obtenidos esos resultados tan deseaos. Para poder lograrlo, [...]