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El día a día en la oficina, la rutina y el ritmo acelerado de los trabajos puede traer como consecuencia descuidar por completo el régimen alimenticio. Una situación que puede afectar [...]
Con la vuelta al cole es sumamente necesario contar con una alternativa de alimentación que no solo sea saludable para los más pequeños, sino que, además permita organizar mejor los tiempos a la [...]
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Las verduras son una fuente de vitaminas y minerales imprescindible, son ricas en antioxidantes y fibra y apenas aportan calorías. ¿Hay algo mejor para mantener el peso ideal? ¡Sí! Que estén [...]
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Una escapada a la playa es sin duda el momento más refrescante y divertido para compartir con la familia, con amigos o con esa persona especial. Tener todo listo para disfrutar del sol, la arena, [...]
En muchas ocasiones no necesitamos hacer dieta, pero si que intentamos mantener nuestro peso comiendo de la manera más adecuada. Lo cierto es que existen alternativas que se basan sobre todo en [...]
