Si hablamos de dietas, en internet podemos encontrar miles de ellas. Una de las más populares últimamente es la cetosis. Este es un estado del metabolismo que se libera cuando aumentan los [...]
El último informe de la SEEDO (Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad) ha mostrado un dato muy revelador. 1 de cada 4 españoles con un peso normal recurre al picoteo entre horas, [...]
Hay alimentos que ayudan a adelgazar más que otros, haciéndolo desde luego de una manera muy saludable. Te los presentamos divididos en varias categorías: son muchos, seguro que varios de los que [...]
Adelgazar no es una tarea tan complicada cuando cuentas con la ayuda de una dieta balanceada y de varios packs de tuppers bajos en calorías. Se trata de comidas preparadas en las que hemos [...]
A menos que seas vegano, es totalmente seguro que la carne es uno de los complementos más importantes en tu dieta. Son pocas las personas que no ingieren carne en su vida diaria sin razón alguna. [...]
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La dieta Keto es una de las más efectivas ya que consigue los mejores resultados de pérdida de peso. Por eso es tan popular entre la gente que la lleva a cabo y, cada vez, cuenta con más adeptos. [...]
Con la llegada del verano es normal relajar nuestros hábitos alimenticios y optar por alimentos con mayor carga calórica. Una de las principales causas es que para disfrutar más de tiempo libre [...]
Actualmente, la dieta Keto se ha convertido en una de las más populares a la hora de buscar la pérdida de peso. A diferencia de otras dietas habituales que implican reducir el consumo de calorías [...]