A menudo se confunde la ansiedad con esas ganas de comer que dan en situaciones de aburrimiento o malestar emocional. Sin embargo, en la psicología este término es mucho más profundo, ya que [...]
Cuando se trata de mantener un estilo de vida saludable, un aspecto que a menudo se pasa por alto es la cantidad de azúcar en nuestras dietas. El azúcar juega un papel importante en nuestras [...]
Perder peso de manera saludable y sostenible requiere de un enfoque integral que incluya cambios en la alimentación, el ejercicio físico y el estilo de vida en general. En Nococinomas hemos [...]
En los últimos años, se han vuelto populares varios estilos de alimentación que tienen como objetivo mejorar la salud y bajar de peso en el proceso. Tal es el caso de la dieta keto o cetogénica. [...]
Los tuppers de Nococinomas se han convertido en una opción cada vez más común en buen número de casas de toda España. Una forma práctica de organizar la comida semanal de toda la familia pero [...]
Las torrijas son un postre clásico español cuyo nombre proviene de la palabra torrar, que significa tostar, ya que así es como se suele preparar el pan. Tradicionalmente se elabora con pan del [...]
La popularidad de la dieta cetogénica, o dieta keto abreviada, ha aumentado en los últimos años. Pero ¿qué es exactamente esta dieta y qué beneficios puede ofrecer? En este artículo, exploraremos [...]
¿Sabías que puedes incluir tuppers con champiñones como uno de los ingredientes en tu pedido? ¡qué buenos y qué sanos están! A menudo lo pasamos por alto, pero los champiñones tienen mucho que [...]
El día tiene 24 horas y deberíamos utilizar 8 para trabajar, 8 para descansar y las 8 restantes para nuestro tiempo libre. ¡Eso sería lo ideal! Sin embargo, muchas veces las personas trabajadoras [...]
El hierro es un mineral vital para muchas funciones corporales. Ayuda a nuestros glóbulos rojos a transportar oxígeno a las células y favorece nuestro sistema inmunitario. Consumir una variedad [...]