Consejos para perder peso después de Navidad
La temporada navideña es un momento de pasarse y disfrutar con la comida, en el que muchas personas se deshiniben y se deleitan con comidas y dulces deliciosos. Sin embargo, una vez que terminan [...]
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Todo sobre perder peso tras Navidad es complicado: el compromiso, el ejercicio, la frustración y la tentación. Sobre todo, cuando se trata de nuestras comidas, es muy fácil perder ante nuestros [...]
Llega la Navidad y seguramente todavía no sabes con quién vas a contar en la cena de Nochebuena. Es normal. Siempre hay cambios de última hora que pueden hacer que tu estrés se incremente y que [...]
Las indigestiones, conocidas popularmente como empachos, son particularmente frecuentes en Navidad. Y no es para menos, considerando las grandes cantidades de comida que ingerimos durante estas [...]
Es algo a lo que inevitablemente debemos enfrentarnos: los excesos de la Navidad y su recuerdo en forma de unos kilitos que por nada del mundo queremos quedarnos. Así que llega el momento de [...]
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La dieta mediterránea es conocida universalmente por las bondades de sus alimentos y por los criterios saludables que existen en torno a ella. Es una dieta que puede ajustarse perfectamente a [...]
Las luces ya decoran las calles, en las cafeterías ya suenan los tradicionales villancicos populares y los supermercados ya han empezado su campaña de turrones y polvorones. Señores y señoras, [...]
La dieta Keto se ha alzado como una nueva forma de adelgazar comiendo alimentos ricos en grasa. Esto permite seguir consumiendo platos ricos y alimentos sabrosos sin que, por ello, esta dieta [...]